W dniu 26 marca klasy siódme miały okazję poznać sposoby samoobrony dzięki uczennicom z Zespołu Szkół im. Marii Skłodowskiej-Curie, które poprowadziły warsztaty w ramach olimpiady „Zwolnieni z teorii”. Wszyscy uczestnicy zajęć dowiedzieli się, że w sytuacji zagrożenia należy zastosować „10 zasad, które powinien każdy znać aby przetrwać”:
1. Zaufaj swojemu instynktowi;
2. Praktykuj odmowę potencjalnych zagrożeń;
3. Prezentuj się z pewnością;
4. Wyznacz silne granice werbalne;
5. Zachowaj postawę na konfrontację;
6. Zachowaj bezpieczną odległość;
7. Wykorzystaj element zaskoczenia;
8. Zachowaj proste techniki;
9. Nie panikuj, kiedy zostaniesz powalony;
10. Nie zatrzymuj się.
Ponadto zostały przedstawione i omówione techniki samoobrony, a także podane telefony zaufania – całodobowa linia wsparcia 80 070 2222,- telefon zaufania dla dzieci i młodzieży 116 11.
Warto pamiętać, że znajomość samoobrony oraz instytucji udzielających wsparcia, pomagają wzmacniać w uczniach poczucie bezpieczeństwa.
Dobrawa Kubaszek